Phải làm gì để hạnh phúc? Muốn biết thì hãy đọc ngay bài viết này!
Nếu được hỏi phải làm gì để hạnh phúc hầu hết mọi người sẽ trả lời rằng: khi tôi có nhiều tiền, khi tôi có được ngôi nhà mơ ước, gia đình hạnh phúc hay bố mẹ khỏe mạnh, vui vẻ… Thế nhưng đó là vì bạn chưa hiểu rằng hạnh phúc phải xuất phát từ bên trong bạn, không nên xuất phát từ bên ngoài, hay đợi ai đó là bạn vui vì đó là niềm vui thoáng qua mà thôi.
Vậy đâu là cách có được niềm vui lâu bền? Hãy đọc những gợi ý vô cùng bổ ích sau đây:
1. Dù làm việc hay nghỉ ngơi cũng chỉ nên vừa đủ
Có những thứ bạn cố cũng chẳng ích gì chỉ mệt mỏi thêm và mất đi nguồn nhiệt huyết bên trong. Có những việc, chỉ cần bạn được đặt đúng chỗ để phát huy hết khả năng của mình là bạn đã thấy vui, lại thấy mình tuyệt vời, yêu thương bản thân hơn rồi.
Làm việc nhiều dù là việc ta yêu chưa hẳn đã tốt, cơ thể con người đúng là bộ máy kỳ diệu nhưng có lúc chúng cũng cần nghỉ ngơi để mọi thứ được khởi động lại. Vì thế, nếu mệt hãy nghỉ, đừng tiếc thời gian cho việc này vì đó là thời gian quý giá để bạn được “nạp năng lượng”.
Khi nghỉ ngơi hãy thực sự là nghỉ ngơi khi đó bạn mới nhận được trọn vẹn giá trị của việc này. Tuy nhiên, nghỉ cũng không nên quá đà vì quá lâu sẽ sinh ra tâm lý lười, chán nản, khó quay lại công việc cũ. Vì thế, hãy biết cân bằng mọi thứ một cách hợp lý, rồi bạn sẽ thấy mỗi ngày qua đi là một ngày vui.
 |
2. Sự bình tĩnh
Sẽ có người thắc mắc khi nhà cửa rối ren, cuộc sống của mình bị phá hoại, giông bão ngoài kia, thì làm sao tôi bình tĩnh đây? Đúng là khó bình tĩnh nhưng nếu bạn thực sự muốn thì việc gì cũng có thể.
Ví dụ như, khi bạn quan sát tâm của mình bạn sẽ biết khi nào nó không kiểm soát được nữa và bắt đầu bạn tìm cách để làm dịu nó đi, đó mới là cách của người khôn ngoan, có trí tuệ.
Hơn nữa, để gặp tình huống nào đấy mà bạn cần phải giữ bình tĩnh thì không phải nói là bạn có thể thực hiện ngay được. Đó là việc bạn cần rèn luyện qua quá trình khá dài trước đó, rèn luyện bằng trí tuệ bằng sự hiểu biết chứ không đơn giản chỉ là lời nói.
3. Tâm hồn thuần khiết
Bất luận là vận đổi sao dời thì hãy vẫn ép bản thân mình duy trì một trái tim chân thành, để bản thân không bị nhuốm quá nhiều bụi trần. Nếu người đời có tính toán thiệt hơn thì bạn cứ mặc họ, bạn không thế là được.
Muốn có được sự thuần khiết của tâm hồn, trước tiên bạn học cách sống chân thành. Đó không chỉ là để được mọi người yêu mến, tin tưởng, mà còn là việc bạn sẽ tự cảm thấy tâm mình bình yên hơn.
Vì thế, việc làm được thì mới nói, không nên khoa trương, khoe khoang. Một khi đã nói rồi, nhất định phải cố gắng làm cho được.
Chỉ khi giữ được tâm hồn thuần khiết nó sẽ như tấm gương sáng soi rọi những người xung quanh bạn. Bạn sẽ biết được ai khôn ngoan, ai thật thà, ai dối trá… Và quan trọng hơn bạn phần nào hiểu ra rằng, ai đó có hành động sai trái vì họ từng có những chướng ngại trong tâm, do họ từng đối mặt với những vấn đề không hay xảy ra trong quá khứ. Nên đành thôi… khoan dung cho họ!
4. Đức khoan dung
Hiểu được mình bạn sẽ hiểu được người, vì hầu hết chúng ta bất kể người giàu kẻ nghèo đều có thể gặp những vấn đề tương tự nhau mà thôi. Chúng ta đang đi tìm niềm vui, niềm hạnh phúc trong cuộc đời này.
Thậm chí, nếu có thể được hỏi một người có cuộc sống sung túc bạn vẫn thấy họ trả lời rằng nhiều khi họ cảm thấy cô đơn. Do đó, đừng so sánh cuộc đời của ta với bất cứ ai và cũng đừng áp đặt họ phải giống như ta. Thay vào đó, hãy đặt mình vào vị trí của họ để thấu hiểu và cảm thông, bỏ qua cho những sai sót mà người khác gây ra.
 |
5. Lương tri
Ví dụ chỉ vì ai đó làm điều sai trái với mình mà mình trả thù rồi họ trả thù lại, cuộc đời chỉ quanh quẩn dăm ba việc đó thì thật là phí hoài. Ngẫm mà xem nếu bạn dành cuộc đời làm những việc ý nghĩa thì hạnh phúc ở ngay trong chính việc bạn làm rồi cần gì phải đi đâu để tìm kiếm hạnh phúc?
Lương tri là lòng tốt của một người có trí tuệ, không có nghĩa là thấy ai bạn cũng phải tốt, phải giúp đỡ, nếu không lại còn mang thêm họa cho người. Nếu vì muốn giúp con chim nở ra từ quả trứng mà bạn vội vàng đập vỡ thì chú chim non chưa đủ chống chọi với điều kiện mới sẽ chết mất thôi. Bạn phải đủ tri thức để hiểu rằng: Phải chính tự nó mổ vỏ trứng bước ra vì đó là quá trình nó trưởng thành.
6. Sự kiên nghị
Có những người đã từng thành công, xinh đẹp đó nhưng vì tình, vì mất chồng, mất con,… họ trở thành những người đàn bà điên đi lang thang ngoài kia. Đó là nỗi đau xót cùng cực của cả gia đình họ khi thấy một kẻ đã lãng phí cuộc sống của mình.
Vậy nên, thay vì để cuộc đời điều khiển chúng ta thì ta hãy biết chấp nhận thực tại để nắm lấy dây cương, tự thay đổi cuộc đời của mình.
Hùng Lâm
